Интересные статьи

Что такое ожирение

[26/01/2011]
ожирение, полнота, вес, человек, организм

Ожирение - это заболевание, связанное с увеличением массы тела, при котором жировая ткань, превышает показатель допустимой нормы ее содержания в организме. Степень ожирения характеризуется количеством жировой ткани, а тип - причинами его появления и развития. Ожирение легких степеней встречается чаще. Люди малоподвижных профессий, склонны к скрытой или латентной полноте. В их организме, наблюдается повышенное содержание жировой ткани, не смотря на их нормальный вес.

По классификации ожирения, самым опасным видом считается центральное ожирение. Как правило, центральное ожирение связывают с сахарным диабетом, повышенным давлением и с риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Мнения о возникновении центрального ожирения ("пивного живота") из-за чрезмерного употребления пива, подтверждения не находят. Человек считается страдающим центральным ожирением, если отношение объёма талии к объёму бёдер превышает показатель - 1 для мужчин и 0,9 для женщин.

Из-за чего же возникает полнота? В большинстве случаев, полнота возникает из-за чрезмерного употребления жиров и углеводов. Именно они, откладываются, не "сгорая" в организме, а после превращаются в жировые ткани. Человек страдающий ожирением, ведя малоподвижный образ жизни и переедая, получает энергии гораздо больше, чем ее тратит.

Но причина дисбаланса расходуемой и полученной энергий, не является единственной. Факторами отложения жировой ткани могут быть и болезни, в частности эндокринной системы, и генетические факторы, склонность к стрессам, недосыпание, и даже психотропные препараты. Но главным предрасполагающим фактором ожирения, является нарушение питания. Принимая пищу рационально, но вопреки рекомендациям врачей, два раза в день, а не пять, большими порциями, а не маленькими, вы подвергаете свой организм быстрому отложению жиров. Усвоение большого количества пищи, не под силу человеческому организму, в следствии чего, происходит постепенное увеличение веса, и человек начинает страдать от ожирения.

Для ребенка, период первых недель и месяцев жизни, является наиболее важным, именно в это время, формируется его будущее телосложение. Перекармливая младенца при прикормке или искусственном питании, в его организме, сразу начинают формироваться жировые ткани. Позднее, они послужат причиной образования полноты, а затем и ожирения.

Совет, молодым мамам! Будущее телосложение и вес вашего чада, предопределяется, в какой-то степени, вашим усиленным подкармливанием своего малыша. Компоненты материнского молока, включают всё необходимое для правильного развития ребенка, и если материнскую грудь он сосет с удовольствием, не стоит его подкармливать.

Тэги: ожирение, полнота, жировой ткани, центральное ожирение

АвторCoolКулинар

к списку кулинарных статей
X